In diesem kleinen Überblick erfährst du von Stefanie Rohr, welche Besonderheiten ihr Workout für Einsteiger bietet, wie die themenspezifischen Übungsblöcke aufgebaut sind und welche Hilfsmittel du fürs Training brauchst. Danach heißt es: Loslegen und dranbleiben!
1
Einführung
00:57
Länge:
00:00:57
Level:
leicht
Körperpartien:
Ganzkörper
Trainer:
Stefanie Rohr
Darsteller:
Stefanie Rohr, Bianca Grzegorek
Drehort:
Deutschland
Video starten
Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
Mein Favorit
Ups!
Diese Funktion steht nur eingeloggten Mitgliedern zur Verfügung.