Alles für deinen Knackpo! In diesem Workout mit Steffi Rohr wirst du deinen Hintern spüren – garantiert! Nach einer wohltuenden Mobilisierung erwarten dich kraftvolle Übungen, die gezielt deine Gesäßmuskulatur ansteuern, diese stärken und deinen Po formen. Bleibe dran, dann kannst du dich bald über deinen Knackpo freuen.

Tipp: Eine Decke oder ein Handtuch kann das Knien auf der Matte angenehmer machen.